अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर गृह रक्षक चतुर्थ वाहिनी प्रशिक्षण केंद्र, नाहन में योग शिविर आयोजित हुआ

 अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर गृह रक्षक चतुर्थ वाहिनी प्रशिक्षण केंद्र, नाहन में योग शिविर आयोजित हुआ 

        

नाहन कमांडेंट होमगार्ड टी. आर.शर्मा ने जानकारी देते हुए बताया कि अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य पर आज गृह रक्षक चतुर्थ वाहिनी प्रशिक्षण केंद्र, नाहन के विक्रम केंसल में योग शिविर आयोजित किया गया जिसमें द्वितीय रिफ्रेशर कोर्स के प्रशिक्षुओं और बटालियन प्रशिक्षण स्टाफ के 40 जवानों को योग अभ्यास करवाया गया।

उन्होंने बताया कि योग केवल बीमारियों का इलाज नहीं है बल्कि यह कल्याण का साधन है। उन्होंने कहा कि योग व्यक्ति को विचार, क्रिया और ज्ञान में बेहतर बनाता है। उन्होंने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं है जो शरीर को तंदुरुस्त रखता है बल्कि यह शारीरिक व्यायाम से कहीं आगे है। उन्होंने कहा कि इस योग अभ्यास से होमगार्ड के जवानों को शारीरिक एवं मानसिक स्वस्थ्ता रहेगी।

उन्होंने बताया कि इस योग सत्र में डॉ. चितवन सूर्या द्वारा विभिन्न योग आसनों का अभ्यास करवाया गया।