औद्योगिक प्रशिक्षण संस्थान बैजनाथ में प्रशिक्षुओं ने सीखी योग की शिक्षा

 औद्योगिक प्रशिक्षण संस्थान बैजनाथ में प्रशिक्षुओं ने सीखी योग की शिक्षा

बैजनाथ : केवल कृष्ण /

औद्योगिक प्रशिक्षण संस्थान बैजनाथ की प्रधानाचार्या रीता शर्मा ने आज यहां जानकारी देते हुए बताया कि आई टी आई बैजनाथ में आज प्रशिक्षुओं को योग संबंधित शिक्षा प्रदान की गई। जिसमें संस्थान के 118 प्रशिक्षुओं तथा अनुदेशकों ने भाग लिया । प्रधानाचार्या ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए बताया कि योग से विद्यार्थियों में एकाग्रता और मानसिक सशक्तता को बढ़ाया जा सकता है तथा योग से शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक विकास में भी सहायता मिलती है। उन्होंने सभी प्रशिक्षुओं को नियमित रूप से योग करने की सलाह दी।

उन्होंने बताया कि यह सत्र आयुष विभाग हिमाचल प्रदेश के विशेषज्ञ डॉ. अनूप भारद्वाज एवं योगा गाइड अमित कुमार द्वारा आयोजित किया गया। योग विशेषज्ञों ने प्रशिक्षुओं को योग के शारीरिक, मानसिक और सामाजिक लाभों पर विस्तार से प्रकाश डाला और प्रशिक्षुओं को दैनिक जीवन में योग अपनाने के लिए प्रेरित किया। योगा गाइड अमित कुमार ने विद्यार्थियों को सामान्य योगासन करवा कर उनका व्यावहारिक प्रदर्शन भी करवाया।