रिवालसर के यूनिटी पब्लिक स्कूल में उत्साह से मनाया गया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

 रिवालसर के यूनिटी पब्लिक स्कूल में उत्साह से मनाया गया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

रिवालसर : अजय सूर्या /

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर यूनिटी पब्लिक सीनियर सेकेंडरी स्कूल, रिवालसर में योग दिवस उत्साह एवं हर्षोल्लास के साथ मनाया गया।

इस वर्ष की थीम "स्वस्थ आयु के लिए योग" (योगा फॉर हेल्दी एजिंग) के अनुरूप विद्यार्थियों को योग के महत्व एवं स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूक किया गया।

कार्यक्रम के दौरान विद्यार्थियों ने ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, वज्रासन, पद्मासन तथा प्राणायाम सहित विभिन्न योगासन किए। साथ ही नियमित योगाभ्यास से शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले सकारात्मक प्रभावों की जानकारी दी गई और विद्यार्थियों को प्रतिदिन योग अपनाने के लिए प्रेरित किया गया।

विद्यालय के प्रधानाचार्य डी. डी. शर्मा ने कहा कि योग शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ मन को भी शांत एवं एकाग्र बनाता है। उन्होंने सभी विद्यार्थियों से नियमित योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आह्वान किया। कार्यक्रम का समापन सभी के स्वस्थ एवं निरोगी जीवन की कामना के साथ हुआ।